Sessions privées
Rendre les crises alimentaires inutiles
Vous avez probablement déjà essayé de modifier votre comportement alimentaire, d’appliquer des outils ou de reprendre le contrôle.
Ces démarches ont pu vous apporter des connaissances précieuses. Le travail proposé ici ajoute une autre dimension : comprendre comment votre propre boucle de compulsion alimentaire se construit, ce qui l’alimente et les endroits où il devient possible d’agir.
Les sessions privées permettent de travailler précisément sur ce qui se joue pour vous, à votre rythme. Chaque séance part de votre réalité et s’inscrit dans un cadre structuré, ajusté à votre situation et à ce qui émerge au fil du travail.
Je vous accompagne pour comprendre votre boucle de compulsion alimentaire, agir sur les mécanismes qui l’entretiennent et rendre les crises inutiles. Le travail se déploie en profondeur, avec des expérimentations concrètes entre les séances.
Ce que le travail cherche à rendre possible
reconnaître plus tôt la montée de la compulsion alimentaire ;
retrouver une marge de choix avant la crise ;
expérimenter d’autres réponses à la tension ;
apaiser le rapport à la nourriture ;
libérer du temps, de l’attention et de l’énergie.
L’objectif est de sortir de la répétition du mécanisme et de rendre les crises alimentaires inutiles.
Cet accompagnement intervient en complément d’un suivi médical, psychologique ou nutritionnel lorsque celui-ci est nécessaire. Il ne remplace ni un diagnostic ni une prise en charge par un professionnel de santé.
Le format :
8 séances individuelles
sur 3 mois minimum
en visioconférence (présentiel sur demande si possibilité géographique)
accompagnement ajusté à votre situation
Le travail comprend :
un travail ciblé à partir de votre situation ;
l’observation et la compréhension des mécanismes en jeu ;
des ajustements concrets entre les séances ;
des supports pour expérimenter et ancrer le travail dans votre quotidien.
Le prix : à partir de 2500€ Paiement possible en plusieurs fois.
L’intégration se fait sur candidature.
Un échange en visioconférence est proposé en amont pour valider que le cadre correspond.
Les étapes :
Demande d’accompagnement via le formulaire.
Proposition d’un échange en visioconférence si le cadre correspond.
Démarrage de l’accompagnement.
