Les crises alimentaires suivent un cycle difficile à arrêter.
Le coffret propose des outils concrets pour intervenir dès le début de la crise, interrompre la montée de la compulsion et comprendre les déclencheurs qui entretiennent ces épisodes.
Les cartes et protocoles du coffret s’appuient sur plusieurs approches reconnues de la régulation du comportement et des émotions : thérapies cognitives et comportementales (TCC), programmation neurolinguistique (PNL), régulation du système nerveux et pratiques de pleine conscience.
Conçus pour intervenir directement dans les moments clés du cycle de la compulsion alimentaire, ces outils aident à interrompre l’impulsion, identifier les déclencheurs qui alimentent les crises et agir dessus.
Le coffret contient:
Les cartes d’interruption de la montée de la compulsion.
Les cartes de redirection permettant de stabiliser la sortie de la compulsion.
Les protocoles d’analyse et de compréhension des déclencheurs de la crise alimentaire.
Les protocoles de détection et de régulation de ces déclencheurs.
Un livret présentant les consignes d’utilisation et les repères sur le fonctionnement physiologique des outils.
Les crises alimentaires suivent un cycle difficile à arrêter.
Le coffret propose des outils concrets pour intervenir dès le début de la crise, interrompre la montée de la compulsion et comprendre les déclencheurs qui entretiennent ces épisodes.
Les cartes et protocoles du coffret s’appuient sur plusieurs approches reconnues de la régulation du comportement et des émotions : thérapies cognitives et comportementales (TCC), programmation neurolinguistique (PNL), régulation du système nerveux et pratiques de pleine conscience.
Conçus pour intervenir directement dans les moments clés du cycle de la compulsion alimentaire, ces outils aident à interrompre l’impulsion, identifier les déclencheurs qui alimentent les crises et agir dessus.
Le coffret contient:
Les cartes d’interruption de la montée de la compulsion.
Les cartes de redirection permettant de stabiliser la sortie de la compulsion.
Les protocoles d’analyse et de compréhension des déclencheurs de la crise alimentaire.
Les protocoles de détection et de régulation de ces déclencheurs.
Un livret présentant les consignes d’utilisation et les repères sur le fonctionnement physiologique des outils.